关于噩梦和改善案例

作者:通灵师   发布时间:2019-04-21 11:38:58   文章分类:八字随笔

:今天来和大家谈谈,噩梦是什么导致的。怎么样才能避免噩梦不要发生,睡个舒舒服服的觉呢! 哪些外在因素可以导致不好的梦呢?比如,居住环境,也就是风水磁场能量对人的影响;受到外界事物的惊吓,刺激导致心神不宁;生活中,负能量事物的磁场影响,导致内心和气场发生不好的变化;外界气候病邪,对人体气机的影响导致生理变化,而发生身心潜在问题;这些是大体的外在因素! 内在因素,则包括了自身思虑过重,情志的影响;脏腑功能不调和,气不平衡血对人体心神的影响;某种内在疾病对精神的潜意识影响;自身性格,各种内在欲望的影响。比如肾虚会经常做一些牙齿掉了,掉到水里,鬼怪奇怪的,这样的噩梦!肾主恐。一个人到了一定的恐惧,肾气就会往下走!所以经常做吓人恐怖梦则肾阳不足。经常做抑郁悲伤的梦,则多肝气郁结和脾虚。身体和梦是息息相关的。在你经常做不好的梦的时候。同时又没有外在不好因素影响的时候,那你要考虑是否身体某部位出问题! 那我们怎么去改变,容易做噩梦的情况呢!这个其实很简单。在中医来说肝藏魂,晚上肝胆的气,不能正常升降就容易出现梦的情况。要改变容易做梦和噩梦首先就是锻炼好体质!1.有一个好身体,身体机能运行正常。多运动使身体机能通泰。2.多晒太阳,补充阳气。3.中医药养生改变内在虚损体质。4.修养身心使心神安宁。5.居住好的环境也就是风水。6.精神内守,人体正气充足就不会轻易被外界负能量,刺激,惊吓,事物影响到自己气运和心神! 皇帝内经有句话叫做,恬淡虚无真气从之,精神内守病安从来!所以人体的运气和身体健康,和心理健康,祸福关系是息息相关的。

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